Fizjoterapia Uroginekologiczna Bochnia – świadoma droga do zdrowia i komfortu.

Zdrowie i dobre samopoczucie zaczynają się od uważności na własne ciało. W swojej pracy staram się spojrzeć na pacjenta całościowo – uwzględniając jego dolegliwości, codzienne funkcjonowanie, aktywność oraz indywidualne potrzeby.

Nazywam się Jolanta Oleksy. Specjalizuję się przede wszystkim w fizjoterapii uroginekologicznej, pracując zarówno z kobietami, jak i mężczyznami. Szczególnie bliska jest mi praca z kobietami w okresie ciąży i po porodzie, ale wspieram również pacjentów z innymi problemami związanymi z obszarem miednicy i funkcjonowaniem mięśni dna miednicy.

Niezależnie od tego, z czym się zmagasz…

Odpowiednio dobrana fizjoterapia może pomóc Ci lepiej zrozumieć swoje ciało, zmniejszyć dolegliwości i odzyskać komfort w codziennym funkcjonowaniu. Zgłoś się do mnie, jeśli:

Zmagasz się z nietrzymaniem moczu, gazów lub stolca:

• Popuszczasz mocz podczas kaszlu, kichania, śmiechu, biegania lub ćwiczeń?
• Masz częste parcia na pęcherz albo trudności z kontrolowaniem jego pracy?
• Zmagasz się z nietrzymaniem gazów lub stolca?
• Chcesz wzmocnić i prawidłowo nauczyć się pracować z mięśniami dna miednicy?

Odczuwasz ból lub napięcie w obrębie miednicy:

• Dokuczają Ci bóle miednicy, podbrzusza, kości krzyżowej lub okolicy krocza?
• Masz poczucie nadmiernego napięcia mięśni dna miednicy?
• Zmagasz się z bolesnymi miesiączkami?
• Odczuwasz dyskomfort, którego przyczyna nie jest dla Ciebie jasna?

Jesteś w ciąży lub przygotowujesz się do porodu:

• Chcesz świadomie przygotować swoje ciało do ciąży i porodu?
• Chcesz zadbać o sprawność mięśni dna miednicy i całego ciała w czasie ciąży?
• Potrzebujesz przygotowania do porodu i wskazówek dotyczących aktywności?
• Chcesz bezpiecznie wrócić do sprawności po porodzie?

Jesteś po porodzie lub cesarskim cięciu:

Dlaczego warto mi zaufać?

W swojej pracy wykorzystuje holistyczne i świadome podejście.
Wierzę, że skuteczna terapia zaczyna się od zrozumienia człowieka jako całości. Dlatego podczas wizyty nie skupiam się wyłącznie na miejscu występowania dolegliwości, ale uwzględniam funkcjonowanie całego organizmu, styl życia, codzienne nawyki oraz indywidualne potrzeby pacjenta. Zależy mi również na tym, aby pacjent rozumiał, nad czym pracujemy i dlaczego — dzięki temu terapia staje się świadomym procesem, a nie tylko działaniem mającym przynieść chwilową ulgę.

Nie wiesz czy to temat dla Ciebie? Nie krępuj się zapytać!

Problemy uroginekologiczne i urologiczne często dotyczą bardzo osobistych sfer życia i nie zawsze łatwo o nich mówić. Podczas wizyty zapewniam pełną dyskrecję, spokojną atmosferę i indywidualne podejście – zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Nie ma tematów, których trzeba się wstydzić. Wspólnie przejdziemy przez proces diagnostyki i terapii w sposób dostosowany do Twoich potrzeb, możliwości i granic.

Doświadczenie, wiedza i specjalistyczne szkolenia

Swoją wiedzę i doświadczenie stale rozwijam, uczestnicząc w specjalistycznych kursach i szkoleniach. Szczególnie skupiam się na fizjoterapii uroginekologicznej i urologicznej, pracując zarówno z kobietami, jak i mężczyznami, a także na terapii kobiet w ciąży i po porodzie. Rozwijam również swoje kompetencje w zakresie terapii mięśniowo-powięziowej, terapii wisceralnej, akupunktury i fizjoterapii pediatrycznej. Zdobyte kompetencje pozwalają mi indywidualnie dobierać metody terapii do potrzeb każdego pacjenta.

• Studia magisterskie – Akademia Wychowania Fizycznego Katowice
• Techniki diagnostyki i leczenia tk. Miękkich
• Techniki energizacjii mięsni
• Proprioceptive Neuromuscular Fascylitation (PNF)
• Kurs Kinesiotaping 
• Kurs Kończyna górna po udarze
• Spastyczność
• Kurs Pinoterapia
• Kurs Fascial Manipulation (Manipulacja powięzi Luigi Stecco) 
• FM1 A i B  (Egzamin)
• FM 2 A i B (Egzamin)
• Manipulacja powięzi w dysfunkcjach narządów wewnętrznych 3 moduł A i B (Egzamin)
• Diagnostyka i terapia uroginekologiczna
• Fizjoterapia Uroginekologiczna kobiet w ciąży
• Terapia blizn
• Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet w ujęciu holistycznym
• Ciąża i poród okiem Fizjoterapeuty i położnej
• Zintegrowane techniki powięziowe w Pediatrii dzieci 0-12, dr Ciechomski
• Igłoterapia sucha i akupunktura kliniczna 1 i 2
• Diagnostyka i postępowanie rehabilitacyjne w leczeniu skolioz.
• Strategie powięziowego leczenia skolioz dr Ciechomski 
• Nerwy i zespoły tunelowe na przykładzie łokcia tenisisty i ostrogi piętowej. Dr Ciechomski 
• Pacjent psychosomatyczny 
• Czerwone flagi Dr Ciechomski
• Trening Medical Pregnancy
• Akupunktura- kompleksowe podejście w leczeniu bólu TCM
• Terapia wisceralna
• DRA Rozejście kresy białej
• Trening metodą LPF Low pressure fitness
• Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
• Aktywność fizyczna kobiet po porodzie 
• Terapia dna miednicy w koncepcji Rakowskiego

Jeśli coś Cię niepokoi, nie czekaj, aż problem zacznie ograniczać Twoje codzienne życie. Zadbaj o siebie i zgłoś się na konsultację w naszym gabinecie w Bochni.